Опасный остеохондроз

Родившийся младенец имеет минимальную минеральную плотность костной ткани. Постепенно с возрастом минеральная плотность увеличивается. Это нормальное развитие организма. Болезнь остеохондроз – это вымывание минералов из костей. Чем скорость вымывания больше, тем наши кости становятся более хрупкими. Считается, что “белые” люди чаще заболевают остеохондрозом. Из-за северных районов обитания у нас мало солнца и скудное питание.

Можно ли обнаружить у себя эту болезнь? Остеохондроз позвоночника проявляется в виде болей в спине, утончения межпозвоночных дисков. Если запустить болезнь, то возможна деформация костей позвоночника, к тому же замедляется рост человека. Самое опасное при остеохондрозе – это переломы.

Раньше остеохондроз выявляли рентгеновским исследованием. Это был дешевый метод. Следующим этапом было использование ультразвука. При помощи современных устройств врачи проводят двухуровневую диагностику, которая включает в себя просвечивание шейки бедра и нижней части позвоночника. В этих частях тела минеральная плотность ярче всего проявляет себя.

Как лечить остеохондроз? Врачи рекомендуют бороться с недугом при помощи медикаментов, физических нагрузок, специальными диетами, эффективен массаж при остеохондрозе. Принимаемые препараты должны содержать кальций, потому что именно этот элемент является основным для наших костей. К сожалению, кальций не синтезируется организмом, а поступает с пищей. Некоторые пациенты полагают, что чем больше препаратов с кальцием они пьют, тем лучше. Но это в свою очередь представляет опасность для сердца. Много кальция в крови тоже допускать нельзя. Должна быть мера во всем. Для контроля пациентов, которые больны остеохондрозом, врачи советуют раз в два месяца сдавать контрольный анализ крови.
По поводу диет врачи придерживаются мнения, что кальций должен поступать в организм и с пищей. Доктора советуют включить в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты.
Физические упражнения подбираются строго индивидуально. Величина нагрузок зависит от общего состояния организма. Можно посоветовать простую ходьбу и занятия на велотренажере, следует чаще и дольше проводить время на свежем воздухе. Это способствует выработке витамина Д, который в свою очередь позволит кальцию лучше усваиваться в организме.

Лечение остеохондроза лучше проводить под контролем специалиста. Профилактика заболевания позволит в корне остановить развитие недуга и предотвратить рецедив.